足 を 痛め た 対処 法

511 RRest安静 512 IIcing冷却 513 CCompression圧迫 514 EElevation患部を高く上げる 52 歩けるようになったら行うリハビリ.

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半年前に痛めた肉離れに対して 最新筋膜リリースのコンプレフロスを施術しました 身体全体を見るアプローチも大事ですが こうやって痛いところへのアプローチをすることも大事です いいものは素直に取り入れ クライアント様の笑顔を見る為に 日々勉強しています

ボード 自分で出来る骨格矯正 のピン